📝 EN BREF

• Les appareils de séchage de vernis à ongles par lumière ultraviolette (UV) utilisés dans les salons de manucure pour fixer le gel à ongles émettent généralement de la lumière UVA. Des chercheurs ont découvert qu'une exposition constante peut augmenter le risque de développer un cancer de la peau sur vos doigts
• Une séance de 20 minutes sous les rayons UVA endommage 20 à 30 % de l'ADN, dont une grande partie ne se répare pas, et provoque un dysfonctionnement mitochondrial. Trois expositions consécutives de 20 minutes ont entraîné une mort cellulaire de 65 à 70 %
• Les produits d'hygiène personnelle sont peu réglementés et les lois sont restées inchangées depuis 1938. Un produit de défrisage populaire est lié à un risque accru de cancers de l'utérus
• Les écrans solaires sont un autre produit contenant des ingrédients qui peuvent s'accumuler dans votre corps à des niveaux nocifs. La FDA confirme qu'il existe un effet additif à l'exposition au benzène, à l'avobenzone, à l'oxybenzone, à l'octocrylène et à l'octinoxate, pour n'en citer que quelques-uns
• Très peu de produits chimiques font l'objet de tests de sécurité et, même dans ce cas, ils peuvent ne pas être sûrs car ils sont testés individuellement dans des conditions de laboratoire et vous les utilisez en combinaison dans des scénarios réels

🩺Par le Dr. Mercola

En 2021, le marché mondial de la beauté et de l'hygiène personnelle était évalué à 482,8 milliards de dollars et il devrait croître à un taux de 7,7 % jusqu'en 2030. Les produits d'hygiène personnelle comprennent les soins de la peau, les soins capillaires, les cosmétiques de coloration et les produits de toilette quotidien, devenus le principal facteur d'expansion du marché.

Une étude de 2023 publiée dans Nature Communications a découvert que les appareils à lumière ultraviolette (UV) utilisés pour faire durcir le vernis à ongles en gel entraînent des dommages à l'ADN et des mutations permanentes. Comme le rapporte l'Environmental Working Group (EWG), les lois fédérales qui régissent la sécurité des produits d'hygiène personnelle sont restées inchangées depuis 1938.

En moyenne, les hommes utilisent six produits d'hygiène personnelle par jour, ce qui les expose à 85 produits chimiques différents. En revanche, les femmes sont davantage exposées, puisqu'elles utilisent en moyenne 12 produits d'hygiène personnelle par jour, ce qui les expose à 168 ingrédients chimiques.

Les appareils de séchage de vernis à ongles par UV endommagent l'ADN

Les chercheurs ont voulu savoir si l'exposition à long terme aux rayons ultraviolets A (UVA) émis par les appareils de séchage de vernis à ongles, qui sont monnaie courante dans les salons de manucure, pouvait augmenter le risque de développer un cancer de la peau.  La lumière est utilisée pour polymériser les produits chimiques dans les manucures à base de gel dans le spectre de 340 à 395 nanomètres.

Ludmil Alexandrov, auteur correspondant de l'étude et professeur de bio-ingénierie et de médecine moléculaire cellulaire à l'UC San Diego, a déclaré que ces appareils sont souvent commercialisés comme étant sans danger pour le consommateur, mais que les chercheurs n'ont pas pu trouver d'étude sur la façon dont ils affectent les cellules humaines au niveau moléculaire.

Les scientifiques ont utilisé trois lignées cellulaires différentes, dont des kératinocytes de peau humaine adulte, des fibroblastes de prépuce humain et des fibroblastes embryonnaires de souris. En une seule séance de 20 minutes, entre 20 et 30 % des cellules exposées étaient mortes. Après trois expositions consécutives de 20 minutes, les chercheurs ont constaté que 65 à 70 % des cellules exposées à la lumière UVA étaient mortes.

Ludmil Alexandrov attendait chez son dentiste lorsqu'il a lu un article sur une candidate de concours de beauté à qui l'on avait diagnostiqué une forme rare de cancer de la peau au doigt. Cela a éveillé sa curiosité quant au type d'exposition qui avait pu causer cette lésion. À partir de là, Ludmil Alexandrov a relevé des rapports de cas de personnes qui se faisaient fréquemment des manucures à base de gel et qui présentaient des cas rares de cancer sur les doigts.

Cela lui a suggéré que les manucures pouvaient avoir un rapport avec le cancer. « Et ce que nous avons vu, c'est qu'il n'y avait aucune compréhension moléculaire de ce que ces appareils faisaient aux cellules humaines », a-t-il déclaré. L'étude ne répond pas à la question de savoir si une manucure annuelle est une source d'inquiétude ou si les personnes qui se font régulièrement des manucures à base de gel devraient arrêter.

Ils reconnaissent que des études supplémentaires sont nécessaires pour comprendre la fréquence d'utilisation et le risque accru associé à ces appareils. Cependant, après avoir vu les résultats de première main, Maria Zhivagui, chercheuse postdoctorale au laboratoire Alexandrov et première auteure de l'étude, a renoncé aux manucures à base de gel, explique-t-elle :

« Lorsque je faisais mon doctorat, j'ai commencé à entendre parler des manucures à base de gel qui durent plus longtemps que le vernis normal. J'étais intéressée par l'essai du vernis à ongles en gel, en particulier dans le cadre de mon travail dans un laboratoire expérimental où je mets et enlève fréquemment des gants pour rester présentable. J'ai donc commencé à utiliser périodiquement des manucures à base de gel et ce, pendant plusieurs années.

Lorsque j'ai vu l'effet des radiations émises par l'appareil de séchage de vernis en gel sur la mort cellulaire et le fait qu'il fait effectivement muter les cellules, même après une seule séance de 20 minutes, j'ai été surprise. J'ai trouvé cela très alarmant et j'ai décidé de ne plus en utiliser. »

Les chercheurs ont écrit que si les données suggèrent fortement que la lumière UV émise par les appareils de séchage de vernis à ongles peut déclencher un cancer de la peau, « néanmoins, de futures études épidémiologiques à grande échelle sont justifiées pour quantifier avec précision le risque de cancer de la peau de la main chez les personnes utilisant régulièrement des appareils de séchage de vernis à ongles UV. Il est probable qu'il faudra au moins une décennie pour mener à bien ces études et informer ensuite le grand public ».

Le dysfonctionnement des mitochondries peut entraîner davantage de dommages

Les chercheurs ont noté que la première chose endommagée était l'ADN et qu'une partie de celui-ci n'était pas réparée au fil du temps. Ils ont également constaté que l'exposition pouvait « provoquer un dysfonctionnement mitochondrial, ce qui peut également entraîner des mutations supplémentaires ». Nous avons examiné des patients atteints de cancers de la peau, et nous avons observé exactement les mêmes schémas de mutations chez ces patients que ceux observés dans les cellules irradiées », a déclaré Ludmil Alexandrov.

Vos mitochondries sont de minuscules organites situés à l'intérieur de vos cellules qui génèrent une grande majorité de l'énergie de votre organisme. Avec l'âge, la fonction mitochondriale décline. C'est une caractéristique du vieillissement et des maladies chroniques. Dans l'étude présentée, le dysfonctionnement mitochondrial fut remarqué dans la zone localisée à l'exposition à la lumière UVA.

Toutefois, il convient de noter que plusieurs facteurs de stress environnementaux peuvent avoir un impact sur la fonction mitochondriale. Il est donc important pour votre santé générale de prêter attention aux stratégies qui protègent vos mitochondries. Le Dr Frank Shallenberger pratique la médecine naturelle depuis près de cinq décennies.

Dans mon entretien avec Frank Shallenberger, nous avons parlé du système qu'il a mis au point en 2004 et qui donne une mesure quantitative du fonctionnement de vos mitochondries. Il a découvert que même les personnes asymptomatiques d'une trentaine d'années peuvent présenter un déclin significatif de la fonction mitochondriale et qu'une apparition précoce est un signe de vieillissement prématuré.

Après des années de tests et d'expériences, Frank Shallenberger n'a trouvé que deux substances qui font vraiment bouger l'aiguille pour optimiser la fonction mitochondriale : les vitamines B et le traitement à l'ozone :

« Les vitamines B sont absolument essentielles à la fonction mitochondriale, en particulier la niacine, la riboflavine et les folates. Sur le plan oral, avec la niacine, je commence généralement à 100 à 200 milligrammes par jour, [mais] vous pouvez facilement aller jusqu'à 2 000 mg pour certains patients. J'utilise un complexe B parce que je souhaite l'équilibrer, mais je me concentre principalement sur la niacine, le folate et la riboflavine.

J'ai littéralement vu des patients qui avaient une excellente fonction mitochondriale, subir un stress pendant deux mois et voir leurs mitochondries anéanties par un simple stress émotionnel. »

Un produit lissant les cheveux augmente le risque de maladie utérine

Les produits de lissage des cheveux constituent un autre traitement cosmétique populaire. Ceux-ci contiennent des produits chimiques toxiques qui peuvent augmenter le risque de maladie utérine. Une étude menée par les National Institutes of Health a révélé que les femmes qui utilisent des produits de lissage des cheveux peuvent avoir un risque deux fois plus élevé de cancer de l'utérus.

L'étude a porté sur 33 497 femmes âgées de 35 à 74 ans qui faisaient partie de la cohorte de l'étude Sister.  Il s'agissait d'une initiative de recherche distincte visant à identifier les facteurs de risque du cancer du sein et d'autres problèmes de santé. Après 10,9 années, les données ont montré que ceux qui avaient utilisé des produits de lissage au cours des 12 derniers mois avaient un taux plus élevé que ceux qui n'avaient jamais utilisé ces produits.

Il s'agissait également d'une réponse dose-dépendante. En d'autres termes, les femmes qui utilisaient plus fréquemment des produits de lissage des cheveux présentaient un risque plus élevé. Ce facteur a été quantifié et a révélé que celles qui utilisaient des produits de lissage plus de quatre fois en 12 mois avaient plus de deux fois le risque de développer un cancer de l'utérus que celles qui n'utilisaient aucun produit lissant les cheveux.

L'autrice principale de l'étude, Alexandra White, Ph.D., chef du groupe d'épidémiologie de l'environnement et du cancer du NIEHS, a déclaré dans un communiqué de presse :

« Nous avons estimé que 1,64 % des femmes n'ayant jamais utilisé de produit de lissage développeraient un cancer de l'utérus à l'âge de 70 ans. Toutefois, pour les utilisatrices fréquentes, ce risque passe à 4,05 %. Le doublement de ce taux est préoccupant. Toutefois, il est important de replacer ces informations dans leur contexte : le cancer de l'utérus est un type de cancer relativement rare. »

Les taux d'incidence du cancer de l'utérus ont augmenté ces dernières années, notamment pour les sous-types agressifs et en particulier chez les femmes noires.  Selon une étude de 2019, ces tendances des cancers de l'utérus non endométriaux chez les femmes noires dépassent celles des femmes blanches et les femmes noires ont un taux de survie inférieur pour tous les cancers de l'utérus.

L'utilisation de produits de lissage pourrait être un facteur d'accélération. L'étude de 2022 a révélé que, parmi les participantes qui avaient déjà utilisé des produits de lissage, 59,9 % étaient noires. Bien que l'étude n'ait pas révélé de différences raciales dans l'association entre l'utilisation d'un lissage et l'incidence du cancer de l'utérus, il est possible que les risques soient plus élevés pour les femmes noires en raison d'une utilisation plus fréquente et plus jeune.

Selon l'autrice de l'étude, Che-Jung Chang, Ph.D., « comme les femmes noires utilisent plus fréquemment des produits lissants ou défrisants et ont tendance à commencer à les utiliser à un âge plus précoce que les autres ethnies, ces résultats peuvent être encore plus pertinents pour elles ».

Lisez la liste des ingrédients des écrans solaires et surveillez les rappels

Malheureusement, les individus ont tellement peur du Soleil que les carences en vitamine D sont devenues un grave problème de santé, comme cela fut démontré lors de l'épidémie de COVID-19.  La recherche suggère qu'une exposition insuffisante au Soleil pourrait également être corrélée à « des cancers spécifiques, la sclérose en plaques, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l'autisme, la maladie d'Alzheimer et la dégénérescence maculaire liée à l'âge ».

De nombreuses personnes se tournent vers les écrans solaires pour réduire leur exposition. Pourtant, ceux-ci peuvent être plus dangereux. Au milieu de l'année 2022, une société a volontairement rappelé deux marques après la découverte de benzène dans les produits. Le benzène est un liquide incolore et inflammable qui est un agent cancérigène connu chez les animaux et les humains.

Bien que l'on sache que le benzène est cancérigène, il figure également parmi les 20 produits chimiques les plus utilisés aux États-Unis. En d'autres termes, bien que la FDA et l'EPA sachent que le benzène provoque le cancer, le gouvernement continue d'autoriser son utilisation dans les produits. En fait, en mars 2020, la FDA a publié des directives temporaires qui autorisaient les désinfectants pour les mains à contenir du benzène à des taux allant jusqu'à deux parties par million.

Deux études de la FDA ont confirmé l'existence d'un effet additif de l'exposition au benzène. Les études de la FDA ont été publiées en 2019 et 2020 et elles ont montré que certains ingrédients des écrans solaires pouvaient s'accumuler dans l'organisme à des taux dangereux. Les études de la FDA comprenaient l'avobenzone, l'oxybenzone, l'octocrylène, l'homosalate, l'octisalate et l'octinoxate.

Étant donné que les données de la FDA ont révélé que certains de ces produits chimiques s'accumulaient à des taux supérieurs à ceux qui seraient considérés comme sûrs, cela soulève la question de savoir pourquoi la FDA considère ces produits comme sûrs. L'étude a révélé que les produits chimiques s'accumulaient au-dessus des taux de sécurité après seulement sept jours d'utilisation d'un écran solaire.  Il est important de lire les étiquettes des ingrédients et de surveiller les rappels de produits.

Les risques pour la santé associés aux produits d'hygiène personnelle

Comme le montre l'étude présentée, ce ne sont pas toujours les produits chimiques qui peuvent nuire à la santé, à l'ADN et aux mitochondries. Cependant, un inventaire global réalisé en 2020 a répertorié plus de 350 000 produits chimiques et mélanges présents dans les produits commerciaux, soit jusqu'à trois fois plus que ce qui est communément estimé.

Certains de ces produits chimiques sont des perturbateurs endocriniens (EDC), dont la structure est similaire à celle des hormones naturelles, notamment les hormones thyroïdiennes, l'hormone sexuelle féminine œstrogène et l'hormone sexuelle masculine androgène. Les EDC interfèrent avec le développement, la reproduction, le fonctionnement neurologique, le métabolisme, la satiété, le fonctionnement du système immunitaire, etc.

Il n'existe pas de taux d'exposition sans danger pour de nombreux EDC. Bien que la liste soit longue, et la liste des EDC possibles encore plus longue, l'EWG a identifié 12 des pires et des plus utilisés. Ils comprennent :

Selon l'Endocrine Society, on estime à 1 000 le nombre d'EDC d'origine humaine présents sur le marché. Parmi les voies d'exposition les plus courantes, citons les produits d'hygiène personnelle, l'eau potable, les fruits et légumes cultivés de manière conventionnelle et la viande issue de l'agriculture intensive, les ustensiles de cuisine, les produits de nettoyage et les tickets de caisse.

Les produits d'hygiène personnelle contiennent souvent des phtalates, des parabènes et la neurotoxine toluène. Comme le souligne l'EWG, très peu de produits chimiques sont testés pour leur sécurité, et même dans ce cas, ils ne sont pas nécessairement sans danger. L'une des raisons est que les tests de sécurité sont généralement effectués sur un seul produit chimique à la fois, et dans des conditions de laboratoire.

Pourtant, vous êtes exposé à des produits chimiques en combinaison et dans d'innombrables scénarios différents dans le monde réel. Cela pourrait augmenter leur toxicité de façon exponentielle. Pour éviter l'exposition, simplifiez votre routine et fabriquez vos propres produits d'hygiène personnelle en utilisant des ingrédients sûrs comme l'huile de noix de coco, du savon doux et des huiles essentielles.

Vous pouvez également consulter la base de données des cosmétiques Skin Deep de l'EWG, où vous pouvez saisir le nom du produit ou le type de produit et obtenir un rapport de sécurité. Pour connaître d'autres moyens de réduire votre exposition aux toxines, consultez mon article, « Les 10 choses que vous pouvez éliminer pour être en meilleure santé ».