📝 EN BREF

• La supplémentation en vitamine D a réduit le risque de décès dus au COVID-19 de 51 % et le risque d'admission en unité de soins intensifs (USI) de 72 %.
• Les résultats furent jugés « concluants » et suggèrent « une association définitive entre le rôle protecteur de la vitamine D et l'hospitalisation en USI » en cas de COVID-19.
• La vitamine D peut protéger contre le COVID-19 en maintenant la fonction de la barrière pulmonaire, en stimulant la réponse immunitaire innée et en réduisant la production de cytokines pro-inflammatoires.
• Dans une autre étude, aucun des patients atteints de COVID-19 sévère ayant reçu de la vitamine D à forte dose n'est décédé. Au lieu de cela, 100 % du groupe a vu une amélioration.
• Les agences réglementaires du monde entier sont en grande partie financées par l'industrie, ce qui explique probablement pourquoi elles ne recommandent pas la vitamine D, une intervention « très bon marché », contre le COVID-19.

🩺Por Dr. Mercola

J'ai lancé une campagne d'information pour sensibiliser à l'utilisation de la vitamine D contre le COVID-19 en juin 2020. Ma propre revue sur la vitamine D fut publiée le 31 octobre 2020 dans la revue à fort impact et à comité de lecture Nutrients.

À l'époque, 14 études observationnelles suggéraient que le taux de vitamine D était inversement lié à l'incidence ou à la gravité du COVID-19, et mon article concluait : « Les preuves semblent suffisamment solides pour que les individus et les médecins puissent utiliser ou recommander des compléments de vitamine D pour la prévention ou le traitement du COVID 19 ».

J'ai été largement vilipendé et discrédité dans les médias pour avoir attiré l'attention sur le potentiel de la vitamine D contre le COVID-19. Le New York Times, dans son article à succès en première page de juillet 2021, m'a même surnommé « le diffuseur le plus influent de désinformation en ligne sur le coronavirus » dans le but de minimiser mes efforts. La journaliste a affirmé qu'elle ne pouvait pas vérifier mon étude publiée sur la vitamine D, même si je lui ai envoyé un lien vers celle-ci, et elle est facile à trouver en ligne.

Cependant, comme c'est généralement le cas, la vérité est désormais libérée. Un nombre croissant d'études confirment ce que j'ai dit en 2020, que la vitamine D est une intervention puissante et très efficace contre le COVID-19.

Les nouvelles études sur la vitamine D et le COVID-19

Donner de la vitamine D aux personnes atteintes de COVID-19 a réduit le risque de décès par SRAS-CoV-2 de 51 % et le risque d'admission en unité de soins intensifs (USI) de 72 %. C'était la conclusion d'une méta-analyse et d'une analyse séquentielle d'essai (ASE) qui soupèse les erreurs afin d'évaluer si d'autres études sont nécessaires⁵ ou si les résultats sont suffisamment solides qu'il est peu probable qu'ils soient impactés par d'autres études.

L'ASE a révélé « le rôle protecteur de la vitamine D et l'admission en USI a montré que, puisque la mise en commun des études a atteint une taille d'échantillon définie, l'association positive est concluante ». Autrement dit, les résultats suggèrent « une association définitive entre le rôle protecteur de la vitamine D et l'hospitalisation en USI ».

Des mots comme « concluant » et « définitif » ne sont généralement pas utilisés à la légère dans la recherche scientifique. Ainsi, cette découverte est en effet impressionnante, bien que pas tout à fait surprenante, car une multitude d'autres données montrent également l'effet protecteur de la vitamine D contre le COVID-19.

Ce qui intrigue, cependant, c'est pourquoi l'étude, qui a des implications majeures pour la santé publique, n'est pas évoquée et la vitamine D n'est pas largement recommandée contre le COVID-19.

La vitamine D offre une protection sérieuse contre le COVID-19

Dans la vidéo ci-dessus, John Campbell, un infirmier et enseignant à la retraite basé en Angleterre, détaille l'étude publiée dans la revue Pharmaceuticals. Il pense que les autorités réglementaires agissent de manière contraire à l'éthique en ne recommandant pas la vitamine D contre le COVID-19. Non seulement les patients atteints du COVID-19 supplémentés en vitamine D avaient des taux inférieurs d'admission en USI et moins d'événements de mortalité, mais ils présentaient également des taux inférieurs d'infection au COVID-19, de 54 %.

En d'autres termes, la vitamine D leur a fourni une protection significative contre l'infection par le SRAS-CoV-2. Pendant ce temps, tout au long de la pandémie, « des interventions à haut risque furent menées. Des interventions très, très sûres, telles que la vitamine D, le zinc, pratiquement ignorées. C'est vraiment un scandale. Un scandale total. Une honte absolue », dit John Campbell. L’étude a exposé un certain nombre de raisons pour lesquelles il est parfaitement logique que la vitamine D combatte le COVID-19, déclarant que :

« Le COVID-19 se caractérise par des taux élevés de marqueurs inflammatoires, y compris la protéine C-réactive (CRP), et des taux accrus de cytokines et de chimiokines inflammatoires. En ce sens, diverses données démontrent les propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immunomodulatrices de la vitamine D, en plus de l'importance de la vitamine D pour la santé des os, ainsi que son rôle dans la fonction extra-squelettique. »

Des exemples spécifiques de la façon dont la vitamine D peut être bénéfique dans le cas du COVID-19 montrent qu'elle :

Pris ensemble, les chercheurs ont de nouveau déclaré qu'une « association indiscutable entre la supplémentation en vitamine D et l'effet protecteur sur l'admission aux soins intensifs peut être considérée comme une preuve définitive ».

La vitamine D à haute dose sauve de nombreux patients atteints du COVID

Une autre étude a étudié l'effet du médicament tocilizumab et d'autres facteurs, y compris la vitamine D à forte dose, chez les personnes atteintes de COVID-19 sévère. Le tableau 3 est peut-être le plus révélateur, montrant les effets des agents de cogestion, notamment la vitamine D, les anticoagulants, les stéroïdes et les antiviraux. Parmi les sept patients ayant reçu une forte dose de vitamine D, aucun n'est décédé. Au lieu de cela, 100 % du groupe a pu observer une amélioration. Selon l'étude :

« 100 % des patients avec un statut faible en vitamine D (moins de 20 ng/ml) recevant de fortes doses de vitamine D (50 000 UI tous les deux jours pendant deux semaines ou une injection intramusculaire de 300 000 UI) ont montré une amélioration clinique par rapport à ceux recevant les doses de traitement habituelles (10 000 UI par jour ou moins) ou ceux qui n'en ont pas reçu. »

En réponse, le journaliste scientifique Simon Goddek, Ph.D., a tweeté : « Que se passe-t-il si vous administrez de fortes doses de vitamine D à des patients atteints de COVID-19 ? Ils ne mourront tout simplement pas, comme le montre cette étude¹⁷. »

La vitamine D réduit l'infection et le nombre de décès dus au COVID-19

Une autre étude encore, celle-ci publiée dans Scientific Reports, montre l'association entre la vitamine D comme un « traitement sûr, largement disponible et abordable », et la protection contre le COVID-19 ne peut être ignorée.

Des chercheurs de l'Université Johns Hopkins, de l'Université de Chicago et du Département des affaires sanitaires pour les anciens combattants ont mené une étude pharmacoépidémiologique à grande échelle sur l'association entre la supplémentation en vitamine D3 et D2 et la probabilité d'infection au COVID-19 et de mortalité.

« La carence en vitamine D est associée depuis longtemps à une fonction immunitaire réduite qui peut mener à une infection virale. Plusieurs études montrent qu'une carence en vitamine D... augmente le risque d'infection par le COVID-19 », ont-ils écrit.

L'étude a impliqué une large population d'anciens combattants, dont 220 265 patients supplémentés en vitamine D3 avant et pendant la pandémie, et 407 860 patients non traités ². Ceux qui ont pris de la vitamine D3 présentaient un risque 20 % moins élevé. Les décès dus au COVID-19 étaient également plus faibles chez ceux qui prenaient de la vitamine D, 33 % plus faibles chez ceux qui prenaient de la vitamine D3.

« Ces réductions associées du risque sont substantielles et justifient une exploration et une confirmation plus importantes à l'aide d'ECR [essais contrôlés randomisés] », ont expliqué les chercheurs. « Ceci est particulièrement important étant donné les taux élevés de carence en vitamine D dans la population américaine et de COVID-19. »

Environ la moitié de la population américaine présente des taux insuffisants ou de carence en vitamine D, et les taux de carence en vitamine D sont encore plus élevés chez les personnes à la peau plus foncée, celles qui vivent sous des latitudes plus élevées en hiver, les résidents des maisons de retraite et les personnes dont l'exposition au soleil est réduite. Parmi les groupes ayant de faibles taux de vitamine D, les taux de COVID-19 sont plus élevés.

« En réponse à ces découvertes, les médecins pourraient envisager de prescrire régulièrement de la vitamine D3 aux patients présentant des taux de carence pour les protéger contre l'infection au COVID-19 et la mortalité associée. Le dosage de 50 000 UI peut être particulièrement bénéfique », selon l'étude.

Pourquoi la vitamine D n'est-elle pas recommandée contre le COVID ?

Le fait que la vitamine D aide à combattre le COVID-19 a été largement censuré et considéré comme de la « désinformation » pendant la pandémie. Et malgré les preuves « concluantes », le National Institute for Health and Care Excellence (NICE) du Royaume-Uni déclare : « Ne proposez pas de complément de vitamine D aux personnes uniquement pour la prévention du COVID‑19, sauf dans le cadre d'un essai clinique. Il a été ajouté :

« Sur la base des preuves directes suite à l'examen des preuves par le NICE et des preuves indirectes de l'examen rapide par le SACN [Comité consultatif scientifique sur la nutrition] sur la vitamine D dans les infections aiguës des voies respiratoires (qui n'incluait pas le COVID‑19 comme résultat), le panel a convenu qu'il n'y avait pas suffisamment de preuves pour recommander des compléments de vitamine D uniquement pour prévenir le COVID19. »

Pourtant, la vitamine D est généralement non toxique, ce qui représente une option à faible risque qui pourrait avoir des résultats positifs importants pour la santé publique. Lorsque les chercheurs de l'étude parue dans Scientific Reports ont extrapolé leurs découvertes sur la vitamine D à l'ensemble de la population américaine en 2020, ils ont découvert qu'une supplémentation en vitamine D3 aurait évité 4 millions de cas de COVID-19 et 116 000 décès. John Campbell pose la question suivante :

« Maintenant, pourquoi cela n'est-il pas utilisé malgré les preuves définitives … pourquoi cela n'est-il pas conseillé ? Pourquoi ne le clame-t-on pas haut et fort ? … L'Autorité de réglementation des médicaments et des produits de santé au Royaume-Uni est financée à 86 % par l'industrie. Bien sûr, ils n'ont aucun intérêt direct.

C'est l'organisme national qui représente la médecine… dans tout le Royaume-Uni, et il est financé à 86 % par l'industrie. Par pure coïncidence, la vitamine D, qui est quasiment gratuite (elle est très bon marché) et qui est pour l'essentiel totalement sûre, n'est pas recommandée. D'autres interventions, associées à des niveaux de risque élevés, sont recommandées… Quand cela va-t-il être pris en compte ? C'est scandaleux. »

Ce conflit d'intérêts n'est cependant pas propre au Royaume-Uni. Des parts importantes des budgets des agences de réglementation dans le monde proviennent de l'industrie pharmaceutique que ces agences sont censées réglementer. Par exemple :

La vitamine D améliore même le cancer du pancréas

Un autre avantage dont on parle peu avec la vitamine D concerne le cancer du pancréas, l'une des formes de cancer les plus meurtrières avec un taux de survie à cinq ans de seulement 7,2 %. Les chercheurs ont publié le cas d'une femme de 83 ans atteinte d'un cancer du pancréas « qui a pris par erreur des doses supra-thérapeutiques de vitamine D de 50 000 UI par jour, atteignant un taux sérique de 25(OH)D supérieur à 150 ng/ml, sans effets secondaires appréciables ».

Huit mois après le diagnostic, et un apport quotidien constant de vitamine D à forte dose, les analyses n'ont révélé « aucune preuve de progression de la maladie ». De plus, les chercheurs ont fait la remarque : « Actuellement, elle se décrit comme se sentant assez bien sans aucune difficulté à accomplir ses activités de la vie quotidienne ». Ils ont appelé à de nouvelles études :

« On ne peut pas conclure que sa dose de vitamine D était de quelque manière que ce soit associée à ce résultat. Il n'y a eu qu'un seul scanner avant le début de la prise de vitamine D, et il n'y a aucun moyen de savoir quel aurait été l'évolution de sa maladie en l'absence de supplémentation en vitamine D. De plus, elle prenait plusieurs autres compléments tels que des champignons shitaké, bien que de manière incohérente, et sur une durée plus courte, qui étaient également destinés à traiter sa malignité.

Néanmoins, étant donné le mauvais pronostic du cancer du pancréas et les options de traitement limitées pour les patients, ce cas devrait promouvoir une étude plus approfondie. La dose quotidienne de 50 000 UI de vitamine D3 fut bien tolérée chez notre patiente pendant plus de 10 mois au moment de la rédaction. Il faudrait envisager un essai clinique évaluant une dose similaire. »

Je recommande depuis longtemps un taux de vitamine D de 40 à 60 ng/ml pour une santé optimale et la prévention des maladies. Cependant, des taux plus élevés de 60 à 80 ng/ml peuvent être encore meilleurs. Un taux supérieur à 100 ng/ml semble également sûr et bénéfique pour certaines maladies, en particulier le cancer.

Idéalement, obtenez votre vitamine D grâce au soleil

L'optimisation de votre taux de vitamine D ne se limite pas seulement à la prévention du COVID-19, elle procure un soutien à la santé de multiples façons. Il est démontré que les personnes génétiquement prédisposées à une carence en vitamine D sont 25 % plus susceptibles de mourir quelle que soit la cause par rapport à celles ayant une génétique différente propice à un taux sain de vitamine D.

Pour optimiser votre taux, une exposition régulière au soleil est la meilleure option, car non seulement elle augmentera naturellement votre taux de vitamine D à un taux sain, mais elle procurera de nombreux autres avantages, tels qu'une production accrue de mélatonine, un puissant agent anticancéreux. Cependant, si vous ne parvenez pas à vous exposer suffisamment au soleil chaque jour, une supplémentation peut être nécessaire.

Le seul moyen de déterminer si une exposition au soleil est suffisante et/ou si la quantité de vitamine D3 que vous devez prendre est de mesurer votre taux de vitamine D, idéalement deux fois par an. En cas de supplémentation, rappelez-vous également que les vitamines D et K2, le calcium et le magnésium agissent conjointement et doivent être correctement équilibrés pour une santé optimale.

Après avoir confirmé votre taux de vitamine D par des tests, ajustez en conséquence votre exposition au soleil et/ou votre supplémentation en vitamine D3. Et n'oubliez pas de refaire le test dans les trois à quatre mois suivants pour vous assurer que vous avez atteint votre taux cible.