Première pilule contraceptive en vente libre maintenant disponible — Devriez-vous l'utiliser ?

📝 EN BREF

• L’administration des aliments et des médicaments (FDA) des États-Unis a approuvé l'Opill (norgestrel), un contraceptif oral quotidien en vente libre (OTC), en juillet 2023.
• Opill est le premier contraceptif oral disponible sans prescription aux États-Unis et est arrivé dans les pharmacies de détail et les magasins en ligne en mars 2024.
• Opill contient l'hormone norgestrel, un type de progestatif, la version synthétique de la progestérone.
• Les progestatifs présentent des risques importants pour la santé, notamment un risque accru de cancer du sein.
• Bien que le progestatif synthétique dans les contraceptifs oraux comme l'Opill devrait être évité, la progestérone naturelle est assez bénéfique pour la santé.

🩺Par le Dr. Mercola

L’administration des aliments et des médicaments (FDA) a imprudemment approuvé l'Opill (norgestrel) comme contraceptif oral quotidien (OTC) en vente libre en juillet 2023. Les pilules contraceptives — les premières disponibles sans prescription aux États-Unis — sont arrivées dans les pharmacies de détail et les magasins en ligne en mars 2024. C'était une action négligente de la part de la FDA qui viole son mandat de protéger la santé publique.

Le fabricant du médicament, Perrigo, vante l'Opill comme une option pratique pour les personnes sans assurance maladie ou accès aux services médicaux. « Pas de prescription, pas de rendez-vous, pas de tracas. Approuvé par la FDA », indique son site web. Mais l'Opill contient l'hormone norgestrel, qui est un type de progestatif.

Le norgestrel est efficace pour prévenir l'ovulation, épaissir le mucus cervical pour entraver le mouvement des spermatozoïdes et modifier la paroi utérine pour empêcher l'implantation d'un ovule fécondé. Cependant, le progestatif, la version synthétique de la progestérone, n'est pas recommandé car il n'a pas les bienfaits pour la santé associés à la progestérone naturelle — et présente des risques importants pour la santé.

Qu'est-ce que le progestatif, l'ingrédient actif de l'Opill ?

Opill est une pilule contraceptive uniquement progestative, souvent appelée « mini-pilule ». Contrairement aux contraceptifs oraux combinés qui contiennent à la fois de l'œstrogène et du progestatif, l'Opill contient uniquement du progestatif. Cette formulation à hormone unique est souvent dite causer moins d'effets secondaires, mais ce n'est pas une option sûre.

En 1943, le chimiste Russell Marker a commencé à extraire la progestérone des ignames mexicaines sauvages. Cependant, la progestérone est mal absorbée lorsqu'elle est prise par voie orale, si bien que les femmes devaient prendre des doses incommodes.

En 1951, Syntex S.A. (plus tard acquis par Roche) a développé la norethindrone, le premier progestatif synthétique (analogue de la progestérone). Un an plus tard, G. D. Searle (aujourd'hui une filiale de Pfizer) a créé son propre progestatif synthétique, appelé norethynodrel. La norethindrone et la norethynodrel sont toutes deux des dérivés de la testostérone, l'hormone androgénique principale.

Syntex et Upjohn Pharmaceutical ont également co-développé l'acétate de médroxyprogestérone, qui est encore largement utilisé, tant dans la thérapie de remplacement hormonal (TRH) que dans les contraceptifs, y compris le Depo Provera. Ironiquement, tous ces progestatifs ont initialement reçu l'approbation de la FDA pour les troubles gynécologiques causés par un excès d'œstrogènes.

Les progestatifs synthétiques, bien qu'ayant une certaine activité de la progestérone, n'ont pas les mêmes effets physiologiques que la progestérone endogène produite par votre corps. La progestérone est l'une des hormones les plus bénéfiques qu'une personne puisse prendre, tandis que la version synthétique, le progestatif, est l'une des plus dangereuses.

Le progestatif augmente le risque de cancer du sein.

Selon la FDA, « Les effets secondaires les plus courants de l'Opill incluent des saignements irréguliers, des maux de tête, des vertiges, des nausées, un appétit accru, des douleurs abdominales, des crampes ou des ballonnissements ». Cependant, elle note également, « L'Opill ne doit pas être utilisé par celles qui ont ou ont déjà eu un cancer du sein. Les consommateurs ayant un autre type de cancer devraient consulter un médecin avant de l'utiliser ».

Cela est dû au fait que les contraceptifs hormonaux, y compris les pilules contraceptives uniquement progestatives, peuvent augmenter le risque de cancer du sein. Une étude de cas-témoins et une méta-analyse publiées dans PLOS Medicine ont évalué le risque de cancer du sein associé aux différents types de contraceptifs hormonaux, y compris ceux contenant uniquement des progestagènes.

Le progestagène est un terme général qui désigne toute substance naturelle ou synthétique ayant des effets similaires à ceux de la progestérone, l'hormone naturelle produite dans le corps. Il inclut des composés synthétiques comme le progestatif. L'étude a révélé que l'utilisation actuelle ou récente de contraceptifs hormonaux était associée à un risque accru de cancer du sein, les chercheurs affirmant :

« Nos résultats suggèrent qu'il y a une augmentation relative d'environ 20% à 30% du risque de cancer du sein associé à l'utilisation actuelle ou récente de contraceptifs oraux combinés ou uniquement progestatifs...

Lorsque nos résultats pour les contraceptifs oraux sont combinés avec ceux des études précédentes (qui incluaient des femmes dans une tranche d'âge plus large), ils suggèrent que le risque absolu excédentaire de 15 ans cancer du sein associé à l'utilisation de contraceptifs oraux varie de 8 pour 100,000 utilisatrices (une augmentation de l'incidence de 0,084% à 0,093%) pour une utilisation de 16 à 20 ans à environ 265 pour 100 000 utilisatrices (de 2,0% à 2,2%) pour une utilisation de 35 à 39 ans ».

Ces risques sont connus depuis un certain temps. L'Initiative pour la santé des femmes, qui a commencé en 1991, a trouvé que les femmes utilisant soit le Premarin, un œstrogène faible, seules ou en combinaison avec le Provera, le progestatif synthétique utilisé dans les injections contraceptives, avaient des taux élevés de maladies vasculaires, de déclin cognitif, de cancers et plus encore.

Dans mon interview avec Susan Wadia-Ells, Ph.D., auteur de «Busting Breast Cancer: Five Simple Steps to Keep Breast Cancer Out of Your Body», elle a également décrit comment le progestatif pourrait initier le cancer du sein:

« En 2010, il y a eu une étude incroyablement importante qui a été enterrée. Le chercheur principal était Josef Penninger. Dans cette équipe internationale d'environ 12 personnes, l'un d'eux est maintenant le PDG et président de l'institut Dana-Farber du Cancer.

Les chercheurs ont passé 10 ans à travailler avec des souris dans des cadres précliniques, essayant de comprendre pourquoi les femmes qui prennent des médicaments à base de progestatif — qu'ils soient contraceptifs ou de ménopause — ont un risque accru de cancer du sein allant de 26% à huit fois plus.

Ils ont finalement publié une étude en 2010 qui expliquait, de manière un peu plus détaillée, mais pas totalement, comment la progestine extrait ou active une protéine dénommée RANKL. Le RANKL, apparemment — bien qu'ils n'utilisent pas ces mots — peut étouffer les mitochondries dans une cellule mammaire, initiant cette première cellule cancéreuse.

Le triste, c'est que aucun chercheur dans le domaine de la prévention du cancer du sein ne cite jamais cette étude. Ils n'en ont pas connaissance pour une raison quelconque. Mais elle a été publiée en octobre 2010 dans le magazine « Nature », que nous savons tous être un journal scientifique très significatif et bien connu ».

Les bienfaits de la progestérone naturelle.

La progestérone n’a pas les nombreux effets bénéfiques de la progestérone naturelle, qui est le principal antagoniste du récepteur des glucocorticoïdes et le plus direct et puissant. En tant que tel, c'est aussi un bloqueur de cortisol. La progestérone est également un agoniste du GABA et un bloqueur des œstrogènes.

Les oestrogènes sont l'un des principaux facteurs contribuant à l'augmentation de votre risque de cancer — ainsi que la charge plastique contribuant leurs xénoestrogènes — car les deux diminuent la fonction mitochondriale. La progestérone est l'antidote car elle est non seulement anti-œstrogène mais, comme mentionné, inhibe le cortisol et améliorera la production d'énergie cellulaire par les mitochondries en bloquant les œstrogènes et le cortisol.

La progestérone est l'hormone féminine principale et est une hormone protectrice pendant la grossesse, mais elle est également importante chez les hommes puisqu'elle est une hormone régulatrice et protectrice générale du cerveau.

Les femmes qui ont encore leurs règles doivent cependant faire attention au timing de leur supplémentation en progestérone. La progestérone est cruciale pour une grossesse réussie, et vous pouvez sévèrement inhiber votre capacité à concevoir si vous la prenez au mauvais moment. Ainsi, bien que le progestatif synthétique dans les contraceptifs oraux comme l'Opill devrait être évité, la progestérone naturelle correctement administrée est très bénéfique pour la santé.

Comment utiliser la progestérone ?

Avant d'envisager l'utilisation de la progestérone, il est important de comprendre qu'il ne s'agit pas d'une solution miracle, et que vous tirez le meilleur parti de l'implémentation d'une approche diététique bioénergétique qui vous permet de brûler efficacement le glucose comme carburant principal sans bloquer les électrons dans vos mitochondries, ce qui réduit votre production d'énergie. Mon nouveau livre, « Cellular Health: The Unified Theory of All Disease for Ultimate Longevity and Joy », sort très bientôt et couvre ce processus en détail.

Une fois que vous avez ajusté votre régime alimentaire, une stratégie efficace pour contrer l'excès d'œstrogènes est de prendre de la progestérone transmucosale (c'est-à-dire appliquée sur vos gencives, pas orale ou transdermique), qui est un antagoniste naturel des œstrogènes. La progestérone est l'une des quatre hormones dont je crois que de nombreux adultes peuvent bénéficier. (Les trois autres sont l'hormone thyroïdienne T3, la DHEA et la progestérone).

Je ne recommande pas la progestérone transdermique, car votre peau exprime des niveaux élevés de l'enzyme 5-alpha réductase, ce qui entraîne une conversion irréversible d'une partie importante de la progestérone que vous prenez principalement en allopregnanolone et ne peut pas être reconvertie en progestérone.

Mode idéal d'administration de la progestérone.

Veuillez noter que lorsque la progestérone est utilisée transmucosale sur vos gencives comme je le conseille, la FDA croit que cela la convertit en médicament et interdit à toute entreprise de le recommander sur son étiquette. C'est pourquoi des entreprises comme Health Natura promeuvent leurs produits de progestérone comme « topiques ».

Cependant, veuillez comprendre qu'il est parfaitement légal pour tout médecin de recommander une indication hors AMM pour un médicament à son patient. Dans ce cas, la progestérone est une hormone naturelle et non un médicament, et elle est très sûre même à fortes doses. Ce n'est pas le cas des progestatifs synthétiques utilisés par les entreprises pharmaceutiques, mais souvent et incorrectement appelés ainsi.

Le Dr Ray Peat a fait le travail fondamental sur la progestérone et était probablement le plus grand expert mondial en progestérone. Il a écrit sa thèse de doctorat sur les œstrogènes en 1982 et a passé la majeure partie de sa carrière professionnelle à documenter la nécessité de contrer les dangers de l'excès d'œstrogène avec des régimes pauvres en AL et une supplémentation en progestérone transmucosale.

Il a déterminé que la plupart des solvants ne dissolvent pas bien la progestérone et a découvert que la vitamine E est le meilleur solvant pour fournir de la progestérone dans vos tissus. La vitamine E protège également contre les dommages causés par l'AL. Il est juste de faire très attention à la vitamine E que vous utilisez, car la plupart des suppléments de vitamine E sur le marché sont pires que inutiles et vous nuiront au lieu de vous bénéficier.

Il est impératif d'éviter toute vitamine E synthétique (acétate d'alpha-tocophérol — l'acétate indique qu'elle est synthétique). La vitamine E naturelle sera étiquetée « d alpha-tocophérol ». C'est l'isomère pur D, que votre corps peut utiliser. Il y a aussi d'autres isomères de la vitamine E, et vous voulez le spectre complet des tocophérols et tocotriénols, spécifiquement les types bêta, gamma et delta, dans l'isomère D efficace.

Il y a aussi d'autres isomères de la vitamine E, et vous voulez le spectre complet des tocophérols et tocotriénols, spécifiquement les types bêta, gamma et delta, dans l'isomère D efficace. À titre d'exemple d'une vitamine E idéale, vous pouvez regarder l'étiquette de notre vitamine E dans notre magasin. Vous pouvez utiliser n'importe quelle marque ayant une étiquette similaire.

Vous pouvez acheter de la progestérone bioidentique de qualité pharmaceutique sous forme de poudre, Progestérone en poudre, Poudre micronisée bioidentique, 10 grammes pour environ 40 $ sur de nombreux magasins en ligne comme Amazon. C'est presque une année de fourniture, selon la dose que vous choisissez.

Cependant, vous aurez besoin d'acheter de petites cuillères en acier inoxydable car vous aurez besoin d'une cuillère de 1/64 tsp, soit 25 mg, et d'une cuillère de 1/32 tsp, soit 50 mg. Une dose normale est généralement de 25 à 50 mg et est prise 30 minutes avant le coucher, car elle a une fonction anti-cortisol et augmentera les niveaux de GABA pour une bonne nuit de sommeil.

Malheureusement, ce fournisseur est souvent en rupture de stock, et si c'est le cas, vous pouvez utiliser simplement de la progestérone par Health Natura. C'est prémélangé avec de la vitamine E et de l'huile MCT. Encore une fois, bien que Health Natura indique que son produit est destiné à une « utilisation topique uniquement », je recommande de l'appliquer transmucosale, en le frottant sur vos gencives.

Si vous êtes une femme menstruée, vous devriez prendre la progestérone pendant la phase lutéale ou la dernière moitié de votre cycle, ce qui peut être déterminé en commençant 10 jours après le premier jour de vos règles et en arrêtant la progestérone lorsque vos règles commencent.

Si vous êtes un homme ou une femme non menstruée, vous pouvez prendre la progestérone tous les jours pendant quatre à six mois, puis faire une pause d'une semaine. Le meilleur moment pour prendre la progestérone est 30 minutes avant le coucher car elle a une fonction anti-cortisol et augmentera les niveaux de GABA pour une bonne nuit de sommeil.

C'est ce que je fais personnellement depuis plus d'un an avec de très bons résultats. Je suis médecin donc je n'ai aucun problème à faire cela. Si vous n'êtes pas médecin, vous devriez consulter un médecin avant d'utiliser cette thérapie, car la thérapie de progestérone transmucosale nécessite une prescription médicale.