📝En bref

  • Le bleu de méthylène est un médicament polyvalent avec de multiples bienfaits pour la santé, y compris la promotion de la santé de la peau, l'amélioration de la fonction cérébrale et la gestion de conditions telles que l'arthrose. Il agit en améliorant la fonction mitochondriale et en agissant comme un antioxydant.
  • Des recherches suggèrent que le bleu de méthylène peut aider à promouvoir une peau jeune en réduisant les espèces réactives de l'oxygène, en stimulant la prolifération cellulaire et en régulant à la hausse les défenses antioxydantes. Il pourrait également aider à la cicatrisation des plaies par le biais de la thérapie photodynamique.
  • Au-delà de la santé de la peau, le bleu de méthylène semble prometteur pour améliorer la santé cérébrale, gérer la douleur de l'arthrose, fournir un soulagement général de la douleur, réduire le risque de vasoplégie après une chirurgie cardiaque et promouvoir la santé mitochondriale globale
  • Le bleu de méthylène peut aider à atténuer les lésions tissulaires après une crise cardiaque en réduisant la lésion de reperfusion. Pour les traitements non aigus, des doses faibles de 0,5 à 1 mg par kilogramme de poids corporel sont recommandées.
  • Lors de l'utilisation du bleu de méthylène, il est crucial de choisir un produit de qualité pharmaceutique (USP), car d'autres grades peuvent contenir des impuretés. La posologie appropriée est généralement de 0,5 à 1 mg par kilogramme de poids corporel, avec une limite supérieure de 4 mg pour un traitement aigu.

🩺Per le Dr. Mercola

Le bleu de méthylène pourrait être l'un des médicaments les plus importants que les gens doivent avoir chez eux. En fait, il figure sur la « Liste modèle des médicaments essentiels » de l'Organisation mondiale de la santé.

Synthétisé pour la première fois en 1876 par le chimiste allemand Heinrich Caro, le bleu de méthylène peut aider à sauver des vies. En effet, il se trouve dans tous les hôpitaux du monde entier, utilisé lors de chirurgies, pour traiter la méthémoglobinémie, et comme outil de coloration pour des expériences. Mais ce n'est pas tout : des recherches suggèrent qu'il peut également aider à promouvoir une peau saine et même un bien-être général.

Comment le bleu de méthylène fonctionne-t-il pour améliorer votre santé ?

Avant de plonger dans la manière dont le bleu de méthylène peut aider à promouvoir la santé de la peau, il est important d'avoir une compréhension de base sur son fonctionnement. Dans mon entretien avec Francisco Gonzalez-Lima, Ph.D. , un expert du bleu de méthylène, il mentionne que ce médicament a plusieurs mécanismes d'action, mais le plus notable est son effet sur la chaîne de transfert d'électrons, qui peut promouvoir la santé mitochondriale. Il explique :

« Notre corps utilise des électrons comme partie intégrante de la chaîne de transport des électrons qui se produit à l'intérieur des mitochondries, et ces électrons, déplacés à travers les mitochondries, sont générés par des donneurs d'électrons que nous produisons à partir des aliments que nous consommons.
Tous les aliments que nous mangeons, la seule façon dont ils contribuent à l'énergie est en produisant des donneurs d'électrons. Ils donnent ces électrons à la chaîne de transport à l'intérieur des mitochondries. L'ultime accepteur d'électrons dans la nature est l'oxygène. C'est pourquoi le processus d'élimination des électrons d'un composé est appelé oxydation.
Dans les mitochondries, ce processus est appelé phosphorylation oxydative. Le transport d'électrons est couplé à la phosphorylation de l'adénosine pour finalement produire la molécule d'adénosine triphosphate (ATP). Le bleu de méthylène est un transporteur d'électrons. C'est un composé auto-oxydant.
Ainsi, le bleu de méthylène donne directement ses électrons à la chaîne de transport d'électrons, il obtient des électrons à partir de composés environnants, et maintient la consommation d'oxygène et la production d'énergie. En faisant cela, il aide l'oxygène à être entièrement réduit en eau.
Ainsi, il devient deux choses qui ne sont souvent pas trouvées ensemble. Il agit comme un antioxydant, car l'oxygène est neutralisé en eau en donnant des électrons au transport d'électrons, et il produit de l'énergie, car lorsque les pompes de transport d'électrons se déplacent le long de la phosphorylation oxydative, vous avez une augmentation de la formation d'ATP ».

Le bleu de méthylène peut aider à promouvoir une peau jeune

Dans une étude publiée dans « Scientific Reports », les chercheurs ont tenté de comprendre comment le bleu de méthylène peut aider à promouvoir la santé de la peau. Ce qui a suscité cette réflexion était une étude antérieure, où ils ont découvert que le bleu de méthylène « stimulait la prolifération cellulaire et retardait la sénescence dans les fibroblastes cutanés de patients atteints du syndrome de Hutchinson-Gilford, un trouble génétique rare qui cause un vieillissement accéléré ».

Pour tester l'hypothèse, les chercheurs ont appliqué du bleu de méthylène sur des fibroblastes dermiques primaires 2D, ainsi que sur des modèles de peau humaine reconstruite en 3D. Ils ont également testé d'autres piégeurs d'espèces réactives de l'oxygène (ROS) bien connus : N-acétyl-L-cystéine (NAC), MitoQ et MitoTEMPO, pour servir de base à l'efficacité du bleu de méthylène.

Ce qu'ils ont découvert sur le potentiel du bleu de méthylène était tout simplement frappant. Selon leurs résultats, le bleu de méthylène était « le plus efficace pour réduire les ROS mitochondriaux et promouvoir la prolifération des cellules cutanées ».

De plus, ils ont constaté que le bleu de méthylène pouvait aider à retarder ou à inverser les phénotypes des cellules cutanées de participants âgés. Utilisant un test différent, ils ont extrait deux lignées de fibroblastes dermiques de participants de plus de 80 ans et les ont traités avec du bleu de méthylène pendant quatre semaines. Ils ont découvert que le bleu de méthylène aidait à supprimer l'expression génique liée au vieillissement, ainsi qu'à réduire les niveaux de superoxyde mitochondrial (considéré comme le ROS original) similaires à ceux des cellules jeunes.

En plus de ces résultats, les chercheurs ont noté que le bleu de méthylène pouvait aider à réguler à la hausse l'expression de Nrf2, un « régulateur essentiel du système de défense antioxydant », ce qui contribue à réduire les ROS globaux.

« En résumé, le MB à des concentrations nanomolaires est puissant pour piéger les radicaux libres et stimuler la prolifération cellulaire à la fois dans les fibroblastes dermiques jeunes et âgés.
Le traitement au MB sur des modèles de peau reconstruite en 3D fournit de solides preuves de son potentiel pour améliorer la viabilité de la peau, augmenter l'hydratation et l'épaisseur de la peau, promouvoir la synthèse de l'élastine et du collagène, et protéger la matrice cutanée grâce à l'inhibition de la dégradation enzymatique par les MMP. Dans l'ensemble, notre étude suggère que le MB pourrait être un agent prometteur à utiliser dans les cosmétiques anti-âge », conclurent-ils.

D'autres recherches publiées soutiennent ces conclusions. Dans un exemple, publié dans « The FASEB Journal », il a été constaté que le bleu de méthylène aidait à augmenter la durée de vie des échantillons de fibroblastes et la prolifération cellulaire, tout en réduisant les signes du vieillissement.

Le bleu de méthylène peut également aider à faciliter la cicatrisation des plaies

Vous donner une apparence jeune n'est pas la seule utilisation du bleu de méthylène. Dans une étude de 2020, les chercheurs ont noté qu'il pourrait être utilisé dans la thérapie photodynamique (PDT) pour traiter les plaies en raison de ses propriétés antimicrobiennes.

Pour cet expérience, cinq patients de différents âges ont été sélectionnés, tous ayant des plaies infectées durables entre un et trois mois. Avant l'administration de la PDT, les plaies ont été nettoyées, puis du bleu de méthylène a été appliqué sur la zone affectée et recouvert d'un film avant d'être exposé à la lumière. Après plusieurs sessions, les chercheurs ont noté une réduction des sécrétions des plaies, ce qui suggère que le processus a également contribué à éliminer les bactéries résistantes aux antibiotiques.

Pour donner un peu de contexte, la PDT est un traitement en deux étapes qui utilise l'énergie lumineuse (généralement un laser) pour activer un photosensibilisateur, un médicament inerte qui devient toxique pour le tissu cancéreux une fois exposé à la lumière. Cependant, comme l'a souligné la Mayo Clinic, la PDT peut également être utilisée pour éliminer les virus, les champignons et les infections bactériennes.

Autres applications bénéfiques du bleu de méthylène

Le bleu de méthylène a également montré plusieurs autres bienfaits pour la santé, notamment :

Améliorer la santé cérébrale : Des recherches suggèrent que la capacité du bleu de méthylène à traverser la barrière hémato-encéphalique en fait un complément prometteur pour la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et les lésions cérébrales.

Le bleu de méthylène a été capable de contourner l'activité des complexes I/III dans la chaîne de transfert d'électrons et de réduire directement la production de radicaux libres plutôt que de les éliminer. Des tests sur des animaux suggèrent également qu'il peut restaurer partiellement la membrane dans les mitochondries inhibées par le complexe III.

Gestion de l'arthrose : Dans une étude de 2021, des chercheurs ont recommandé le bleu de méthylène pour le traitement de l'arthrose. En utilisant des modèles de test sur des animaux, ils ont découvert qu'il aidait à réduire la douleur et la détérioration des articulations. Le groupe de test ayant reçu du bleu de méthylène présentait également un nombre inférieur d'ostéophytes (éperons osseux), qui se forment lorsque l'os est endommagé par l'arthrite.

Dans une autre étude, des animaux souffrant d'arthrose injectés avec du bleu de méthylène ont montré une meilleure répartition du poids entre chaque genou, ainsi qu'une réduction de l'enflure. Le bleu de méthylène a également aidé à supprimer les biomarqueurs liés à la progression de l'arthrose, tels que le facteur de nécrose tumorale alpha et l'interleukine 6. La douleur a également été réduite.

Soulagement de la douleur : En lien avec le bénéfice mentionné ci-dessus, des recherches suggèrent que le bleu de méthylène peut généralement atténuer la douleur. Selon une étude publiée dans « Frontiers in Neuroscience », le bleu de méthylène inhibe la production d'oxyde nitrique (NO) (puisque le NO est un médiateur pro-inflammatoire) qui peut entraîner un soulagement de la douleur.

Réduction du risque de vasoplégie : ne complication qui peut survenir après une chirurgie cardiaque, la vasoplégie se caractérise par une pression artérielle basse malgré un rythme cardiaque normal, et le bleu de méthylène semble aider à cet égard.

Dans une revue de 2010, des chercheurs ont noté que l'administration intraveineuse de bleu de méthylène avant une chirurgie cardiaque pouvait aider à réduire le risque de syndrome vasoplégique chez les patients à haut risque.

Si des complications surviennent, leur gravité est atténuée. Le bleu de méthylène a également été utilisé après des opérations cardiaques, aidant à diminuer la mortalité. On pense que le bleu de méthylène applique ces bénéfices en inhibant la guanylate cyclase, une classe d'enzymes qui contrôle les bactéries chez les humains, réduisant ainsi la relaxation des muscles lisses vasculaires.

Promotion de la santé mitochondriale : Le bleu de méthylène pourrait aider à augmenter les capacités antioxydantes de votre corps, selon une étude publiée dans « International Journal of Molecular Sciences ».

Les chercheurs ont noté qu'après administration, le bleu de méthylène aidait à augmenter la production de peroxyde d'hydrogène et l'activation subséquente de la voie de signalisation Nrf2/ARE. Cela a entraîné l'activation de gènes antioxydants qui ont contribué à diminuer les dommages à l'ADN mitochondrial dans le contexte d'une administration de cisplatine, un médicament utilisé pour le traitement du cancer qui peut endommager la fonction rénale.

Prévention des dommages environnementaux supplémentaires des écrans solaires : Je ne recommande généralement pas l'utilisation de crème solaire, car cela entrave la production de vitamine D. Il est plutôt préférable de couvrir votre peau avec des vêtements une fois que vous avez atteint votre temps d'exposition au soleil idéal.

Cependant, si vous souhaitez absolument utiliser une crème solaire, par exemple si vous prévoyez de rester à l'extérieur pendant de longues périodes, votre meilleure option est d'utiliser un produit contenant de l'oxyde de zinc et/ou du dioxyde de titane qui ne contient pas de particules de taille nanométrique.

En plus de ces ingrédients, envisagez une crème solaire contenant du bleu de méthylène, car il a été montré qu'elle est sûre pour les récifs coralliens. La plupart des crèmes solaires vendues aujourd'hui contiennent de l'oxybenzone, un produit chimique qui peut endommager les écosystèmes aquatiques.

Le bleu de méthylène pourrait aider après un infarctus

Bien que l'infarctus puisse provoquer une mort subite, les survivants font face à la grave menace de lésion de reperfusion, où la dysfonction cellulaire et la dégradation peuvent s'aggraver après la restauration du flux sanguin. L'administration de bleu de méthylène peut aider à atténuer ces dommages tissulaires, mais il est important d'éviter un surdosage.

Pour des traitements non aigus à long terme, y compris la gestion de la démence et post-AVC, ainsi que l'amélioration cognitive et l'optimisation générale de la santé, des doses faibles de 0,5 milligrammes (mg) à 1 mg par kilogramme de poids corporel sont recommandées.

De plus, gardez 10 mg de mélatonine sublinguale à portée de main. Tout comme le bleu de méthylène, elle peut minimiser les lésions de reperfusion lorsqu'elle est prise immédiatement après un infarctus ou un AVC. Selon un rapport de « The Conversation » :

« Des études en laboratoire sur l'infarctus … ont montré que la mélatonine protège effectivement le cœur des dommages après un infarctus. Des études similaires ont montré que lorsque les cœurs de rats sont privés d'oxygène, comme cela se produit lors d'un infarctus, l'administration de mélatonine a eu un effet protecteur ».

L'importance du bon bleu de méthylène

D'après ce qui a été publié sur le bleu de méthylène, c'est un composé qu'il vaut la peine d'avoir dans votre armoire à médicaments. Mais, ne vous contentez pas d'acheter n'importe quel bleu de méthylène que vous pouvez trouver. Il est important de choisir le bon produit, et il existe trois types généralement vendus : de qualité industrielle, de qualité chimique (de laboratoire) et de qualité pharmaceutique.

Le seul que vous devriez utiliser est la variété de qualité pharmaceutique. D'autres types de bleu de méthylène, comme celui trouvé dans les animaleries, sont destinés à maintenir les aquariums propres. Le bleu de méthylène de qualité industrielle contient des impuretés, et seulement 10 % à 25 % est du vrai bleu de méthylène.

Le bleu de méthylène de qualité chimique est utilisé pour des expériences de coloration par les laboratoires. Bien qu'il ait une pureté plus élevée, il n'est toujours pas adapté aux applications de santé, car il peut contenir du plomb, du cadmium et de l'arsenic. Lorsqu'il est ingéré, ces impuretés peuvent s'accumuler dans votre corps au fil du temps, provoquant une toxicité.

Le bleu de méthylène de qualité pharmaceutique est pur à 99 %, et c'est celui utilisé pour l'administration intraveineuse et l'ingestion orale. Ils sont marqués USP, ou « United States Pharmacopeia ». Cependant, vous aurez peut-être besoin d'une ordonnance pour l'acheter. Une fois que vous l’avez, je recommande d'acheter une cuillère en acier inoxydable qui mesure de 8 à 10 mg pour des mesures précises.

En général, la posologie se situe entre 0,5 mg et 1 mg par kilogramme de poids corporel, avec une limite supérieure de 4 mg pour le traitement aigu de choses comme l'intoxication au cyanure, pour laquelle le bleu de méthylène est le seul antidote. Il a une demi-vie de 12 à 13 heures, donc une prise quotidienne est suffisante.

Selon Gonzalez-Lima, le bleu de méthylène USP a une meilleure pureté que celui de qualité pharmaceutique européenne. De plus, le prendre avec de l'acide ascorbique peut améliorer l'absorption. Vous ne trouverez probablement pas de bleu de méthylène de qualité pharmaceutique dans votre pharmacie locale, mais de nombreuses pharmacies de composition les proposent. Si vous avez des difficultés à trouver une source fiable, demandez simplement à votre médecin de vous prescrire une pharmacie de composition.

En ce qui concerne l'utilisation cosmétique, un petit nombre d'entreprises ont commencé à fabriquer des crèmes et des lotions topiques contenant du bleu de méthylène.

🔎Sources et références :