📝En bref

• L'aspirine à faible dose pourrait être une alternative sûre aux vaccins contre la grippe pour les femmes enceintes, en réduisant potentiellement l'inflammation vasculaire, en améliorant les résultats fœtaux et en protégeant contre diverses infections virales.
• La grippe pendant la grossesse peut déclencher une « tempête vasculaire », causant une inflammation généralisée des vaisseaux sanguins, notamment de l’aorte, ce qui peut compromettre la croissance et le développement fœtal.
• Le traitement à l'aspirine chez des souris enceintes infectées par la grippe a amélioré les taux de survie des petits et leur poids à la naissance, suggérant qu'il pourrait créer un environnement plus sain pour la croissance fœtale.
• La progestérone reste cruciale pour prévenir les naissances prématurées, mais la progestérone naturelle est préférée aux formes synthétiques. Il est essentiel de bien administrer et doser les traitements pour garantir leur efficacité.
• De plus, des modifications du mode de vie, incluant un régime riche en fibres, une activité physique régulière et l'arrêt du tabac, peuvent significativement impacter les résultats de la grossesse et réduire le risque de naissance prématurée.

🩺Par le Dr. Mercola

Si vous avez déjà été enceinte, votre médecin vous a probablement conseillé de vous faire vacciner contre la grippe, peut-être même à plusieurs reprises. Cependant, des préoccupations croissantes parmi les professionnels de santé mettent en doute l’efficacité et la sécurité des vaccins contre la grippe pour les femmes enceintes. Certains médecins craignent que ces vaccins puissent être associés à des complications pendant la grossesse, à des difficultés à l’accouchement, voire à des affections chroniques chez les enfants plus tard dans leur vie.

L'hypothèse controversée d'un lien entre vaccins et autisme, bien que principalement axée sur les vaccinations infantiles, a alimenté ces inquiétudes. Cela soulève une question importante : existe-t-il une alternative plus sûre et plus efficace aux vaccins contre la grippe pour les femmes enceintes ? Selon des recherches récentes, la réponse pourrait être oui, sous la forme d'un médicament courant et peu coûteux : l'aspirine à faible dose.

L'aspirine comme traitement contre la grippe pendant la grossesse

Une étude récente a montré que l'aspirine à faible dose pourrait être un outil puissant pour lutter contre les effets néfastes de l'infection grippale pendant la grossesse. Lorsque des souris enceintes étaient infectées par le virus de la grippe A, elles développaient une dysfonction vasculaire similaire à la prééclampsie. Cependant, en recevant une dose quotidienne équivalente à celle d'une aspirine pour bébé, les chercheurs ont observé une amélioration significative de la fonction vasculaire et une prévention des pertes fœtales induites par la grippe.

Cela est particulièrement prometteur, car l'aspirine à faible dose est déjà considérée comme sûre pendant la grossesse et est souvent prescrite pour prévenir la prééclampsie chez les femmes à risque élevé. La dose utilisée dans l'étude est similaire à celle actuellement prescrite, ce qui en fait une option accessible et sûre pour les femmes enceintes infectées par la grippe.

De plus, ces résultats suggèrent que les bienfaits de l'aspirine pourraient aller au-delà de la grippe et de la grossesse, en offrant une protection contre d'autres infections virales, comme la COVID-19, qui provoquent une inflammation systémique similaire, affectant principalement le système vasculaire.

La tempête vasculaire : comprendre l'impact de la grippe sur la grossesse

Bien que la grippe soit principalement une maladie respiratoire, des recherches récentes montrent ses effets étendus sur le système cardiovasculaire pendant la grossesse. Lorsqu'une femme enceinte est infectée par le virus de la grippe A (IAV), cela déclenche ce que les chercheurs appellent une « tempête vasculaire ». Ce phénomène se caractérise par une inflammation généralisée des vaisseaux sanguins, notamment dans l'aorte.

Le virus ne se limite pas aux poumons : il peut également se propager jusqu’à l’aorte, provoquant une inflammation et une dysfonctionnement significative des parois vasculaires. Ce dysfonctionnement peut réduire le flux sanguin vers le placenta, compromettant ainsi la croissance et le développement du bébé.

L'étude a montré que les souris enceintes infectées par l'IAV avaient des fœtus et des placentas plus petits que les souris non infectées. Ces résultats soulignent l'importance de protéger non seulement le système respiratoire, mais aussi la santé cardiovasculaire pendant la grossesse. En comprenant cet aspect vasculaire de l'infection grippale, on peut mieux apprécier pourquoi des traitements ciblant la santé vasculaire, comme l'aspirine à faible dose, pourraient être bénéfiques.

Protéger la mère et l’enfant avec l’aspirine

Les bienfaits de l'aspirine ne se limitent pas à la prévention de l'inflammation vasculaire chez la mère ; ils ont également un impact direct sur le bien-être du bébé. Dans l'étude, les souris infectées par la grippe avaient des fœtus plus petits et des taux de survie plus bas. Cependant, avec l'aspirine, il y a eu une amélioration notable des résultats pour la progéniture. Les fœtus des mères traitées à l'aspirine avaient de meilleurs taux de survie et un poids significativement plus élevé à cinq jours que ceux des mères infectées non traitées.

Cela est crucial, car un faible poids à la naissance peut augmenter le risque de développer des complications cardiovasculaires et du diabète plus tard dans la vie. Les chercheurs ont également observé que l'aspirine améliorait le ratio du poids corporel fœtal par rapport au poids placentaire, un indicateur de l'efficacité du placenta. Un placenta plus sain signifie un meilleur transfert de nutriments pour le bébé en développement, favorisant une croissance et un développement adéquats.

Ces résultats suggèrent que l'amélioration de la fonction vasculaire chez la mère, grâce à l'aspirine, crée un environnement plus favorable pour le développement du bébé, même en présence d'une infection grippale. Compte tenu du profil de sécurité de l'aspirine et de son potentiel à résoudre plusieurs problèmes liés à la grossesse, elle pourrait en effet être considérée comme un médicament « miracle » pour les femmes enceintes.

Écorce de saule : l'alternative naturelle éprouvée à l'aspirine

L'écorce de saule est une alternative naturelle convaincante à l’aspirine, incarnant des siècles de sagesse médicinale traditionnelle. Les composés actifs de l’écorce de saule interagissent avec la biochimie humaine depuis des milliers d’années, créant une synergie naturelle que les médicaments synthétiques peinent souvent à égaler.

Cette relation harmonieuse est le résultat de l’exposition prolongée de nos ancêtres à de petites quantités de ces composés, permettant à nos corps de s’adapter et de les utiliser efficacement. L’avènement de l’aspirine comme substitut brevetable de l’écorce de saule au XIXᵉ siècle a marqué une transition des remèdes naturels aux traitements en laboratoire, bien que ce changement n’ait pas nécessairement entraîné des améliorations par rapport à l’original.

Malgré les efforts de l’industrie pharmaceutique depuis des décennies pour modifier les composés de l’écorce de saule en un produit brevetable, le remède naturel continue d’illustrer la puissance de la médecine à base de plantes. Ce contexte historique souligne non seulement l’efficacité de l’écorce de saule, mais nous rappelle également le potentiel souvent négligé des remèdes naturels et l’interaction complexe entre le gouvernement, les entreprises pharmaceutiques et la santé publique.

Si vous êtes sensible à l’aspirine et envisagez l’écorce de saule comme alternative, le dosage est un facteur important. Bien que l’on estime souvent que 240 mg à 600 mg d’extrait d’écorce de saule (15 % de salicine) équivaut à une dose de salicine proche de 325 mg d’aspirine, en raison des différences de métabolisme et de biodisponibilité entre la salicine et l’aspirine, la quantité totale d’extrait d’écorce de saule nécessaire est généralement plus importante.

Pour obtenir des effets similaires à 81 mg d’aspirine, vous auriez besoin de 400 mg à 800 mg d’extrait d’écorce de saule standardisé à 15 % de salicine. Pour des effets équivalents à 111 mg d’aspirine, il vous faudrait 500 mg à 1 gramme d’extrait d’écorce de saule standardisé à 15 % de salicine.

Lors du choix d’un supplément d’écorce de saule, il est important de sélectionner un produit propre et de haute qualité. De plus, la recherche suggère que certaines des propriétés thérapeutiques de l’écorce de saule sont dues à des effets synergiques, offrant des bienfaits au-delà de ceux de l’acide salicylique seul.

La progestérone : le protecteur naturel de votre grossesse

Bien que l’aspirine ait montré des résultats prometteurs dans la protection contre les complications liées à la grippe pendant la grossesse, la progestérone reste une pierre angulaire dans la prévention des naissances prématurées. Cette hormone est cruciale pour maintenir la grossesse et a été largement étudiée pour ses effets protecteurs. Des méta-analyses récentes ont systématiquement montré que la progestérone peut réduire de manière significative le risque de naissance prématurée par rapport à l’absence de traitement ou à un placebo.

Bien qu’il existe plusieurs options pour la supplémentation en progestérone, y compris des formes vaginales, orales et injectables comme le caproate de 17α-hydroxyprogestérone (17-OHPC), il est sage de rejeter toute progestérone synthétique. Vous devriez uniquement envisager l’utilisation de progestérone naturelle, généralement dérivée d’extrait d’igname sauvage.

Avant d'envisager l'utilisation de la progestérone, il est important de comprendre qu'il ne s'agit pas d'une solution miracle, et que vous tirez le meilleur parti de l'implémentation d'une approche diététique bioénergétique qui vous permet de brûler efficacement le glucose comme carburant principal sans bloquer les électrons dans vos mitochondries, ce qui réduit votre production d'énergie. Mon nouveau livre, « Les secrets de la santé cellulaire : guide de la longévité et du bonheur », sortira au début de l’automne et couvre ce processus en détail.

Une fois que vous avez ajusté votre régime alimentaire, une stratégie efficace pour contrer l'excès d'œstrogènes est de prendre de la progestérone transmucosale (c'est-à-dire appliquée sur vos gencives, pas orale ou transdermique), qui est un antagoniste naturel des œstrogènes. La progestérone est l'une des quatre hormones dont je crois que de nombreux adultes peuvent bénéficier. (Les trois autres sont l'hormone thyroïdienne T3, la DHEA et la progestérone).

Je ne recommande pas la progestérone transdermique, car votre peau exprime des niveaux élevés de l'enzyme 5-alpha réductase, ce qui entraîne une conversion irréversible d'une partie importante de la progestérone que vous prenez principalement en allopregnanolone et ne peut pas être reconvertie en progestérone.

Mode idéal d'administration de la progestérone.

Veuillez noter que lorsque la progestérone est utilisée transmucosale sur vos gencives comme je le conseille, la FDA croit que cela la convertit en médicament et interdit à toute entreprise de le recommander sur son étiquette. C'est pourquoi des entreprises comme Health Natura promeuvent leurs produits de progestérone comme « topiques ».

Cependant, veuillez comprendre qu'il est parfaitement légal pour tout médecin de recommander une indication hors AMM pour un médicament à son patient. Dans ce cas, la progestérone est une hormone naturelle et non un médicament, et elle est très sûre même à fortes doses. Ce n'est pas le cas des progestatifs synthétiques utilisés par les entreprises pharmaceutiques, mais souvent et incorrectement appelés ainsi.

Le Dr Ray Peat a fait le travail fondamental sur la progestérone et était probablement le plus grand expert mondial en progestérone. Il a écrit sa thèse de doctorat sur les œstrogènes en 1982 et a passé la majeure partie de sa carrière professionnelle à documenter la nécessité de contrer les dangers de l'excès d'œstrogène avec des régimes pauvres en AL et une supplémentation en progestérone transmucosale.

Il a déterminé que la plupart des solvants ne dissolvent pas bien la progestérone et a découvert que la vitamine E est le meilleur solvant pour fournir de la progestérone dans vos tissus. La vitamine E vous protège également contre les dommages causés par l'AL. Il est juste de faire très attention à la vitamine E que vous utilisez, car la plupart des suppléments de vitamine E sur le marché sont pires que inutiles et vous nuiront au lieu de vous bénéficier.

Il est impératif d'éviter toute vitamine E synthétique (acétate d'alpha-tocophérol — l'acétate indique qu'elle est synthétique). La vitamine E naturelle sera étiquetée « d alpha-tocophérol ». C'est l'isomère pur D, que votre corps peut utiliser.

Il y a aussi d'autres isomères de la vitamine E, et vous voulez le spectre complet des tocophérols et tocotriénols, spécifiquement les types bêta, gamma et delta, dans l'isomère D efficace. À titre d'exemple d'une vitamine E idéale, vous pouvez regarder l'étiquette de notre vitamine E dans notre magasin. Vous pouvez utiliser n'importe quelle marque ayant une étiquette similaire.

Vous pouvez acheter de la progestérone bioidentique de qualité pharmaceutique sous forme de poudre, Progestérone en poudre, Poudre micronisée bioidentique, 10 grammes pour environ 40 $ sur de nombreux magasins en ligne comme Amazon. C'est presque une année de fourniture, selon la dose que vous choisissez.

Cependant, vous aurez besoin d'acheter de petites cuillères en acier inoxydable car vous aurez besoin d'une cuillère de 1/64 tsp, soit 25 mg, et d'une cuillère de 1/32 tsp, soit 50 mg. Une dose normale est généralement de 25 à 50 mg et est prise 30 minutes avant le coucher, car elle a une fonction anti-cortisol et augmentera les niveaux de GABA pour une bonne nuit de sommeil.

Malheureusement, ce fournisseur est souvent en rupture de stock, et si c'est le cas, vous pouvez utiliser simplement de la progestérone par Health Natura. C'est prémélangé avec de la vitamine E et de l'huile MCT. Encore une fois, bien que Health Natura indique que son produit est destiné à une « utilisation topique uniquement », je recommande de l'appliquer transmucosale, en le frottant sur vos gencives.

Si vous êtes une femme menstruée, vous devriez prendre la progestérone pendant la phase lutéale ou la dernière moitié de votre cycle, ce qui peut être déterminé en commençant 10 jours après le premier jour de vos règles et en arrêtant la progestérone lorsque vos règles commencent.

Si vous êtes un homme ou une femme non menstruée, vous pouvez prendre la progestérone tous les jours pendant quatre à six mois, puis faire une pause d'une semaine. Le meilleur moment pour prendre la progestérone est 30 minutes avant le coucher car elle a une fonction anti-cortisol et augmentera les niveaux de GABA pour une bonne nuit de sommeil.

C'est ce que je fais personnellement depuis plus d'un an avec de très bons résultats. Je suis médecin donc je n'ai aucun problème à faire cela. Si vous n'êtes pas médecin, vous devriez consulter un médecin avant d'utiliser cette thérapie, car la thérapie de progestérone transmucosale nécessite une prescription médicale. En outre, pendant la grossesse, il est impératif de discuter de l’utilisation de la progestérone avec votre médecin. Ne vous lancez pas dans des expérimentations seul !

Vos choix quotidiens comptent

Bien que les interventions médicales puissent être cruciales, ne sous-estimez pas le pouvoir de vos habitudes quotidiennes pour prévenir une naissance prématurée. Vos choix de vie peuvent avoir un impact significatif sur le déroulement de votre grossesse. Si vous êtes à risque de diabète gestationnel (GDM), qui est un facteur de risque pour la naissance prématurée, envisagez d’adopter un régime alimentaire sain riche en fibres.

Des études ont montré que les fibres alimentaires peuvent réduire le risque de GDM, diminuer la naissance prématurée et augmenter de manière significative l’âge gestationnel. Une activité physique régulière, combinée à une alimentation équilibrée, peut vous aider à gérer votre prise de poids pendant la grossesse. Cela réduit non seulement votre risque de GDM, mais peut également abaisser vos chances de développer une hypertension liée à la grossesse, qui est un autre facteur de risque de naissance prématurée.

Si vous êtes fumeuse, arrêter est l’une des étapes les plus importantes que vous puissiez entreprendre. Les femmes qui continuent à fumer pendant la grossesse ont un risque beaucoup plus élevé de naissance prématurée par rapport à celles qui arrêtent. Rappelez-vous que chaque changement positif que vous faites, même s’il semble minime, peut contribuer à une grossesse plus saine et réduire votre risque de naissance prématurée.

En nous appuyant sur les résultats prometteurs concernant l’aspirine, explorons plus en profondeur d’autres stratégies pouvant aider à protéger votre grossesse contre une naissance prématurée.