Alimentation Les aliments que vous évitez pourraient être la clé de votre perte de poids Inutile de renoncer aux plaisirs gourmands pour perdre du poids et prévenir les maladies : des études récentes montrent que certains aliments peuvent augmenter la masse musculaire, réduire la graisse corporelle, et diminuer le risque de diabète et de maladies graves chez les adultes et les enfants.
Alimentation Les puissantes propriétés anticancéreuses et chimioprotectrices de cet ingrédient Au-delà de son parfum et de sa saveur irrésistibles dans vos plats, le gingembre est également apprécié pour ses effets protecteurs contre le cancer.
Alimentation 10 bienfaits extraordinaires de ce fruit exotique Les litchis sont riches en vitamine C antioxydante, une tasse de ce fruit apportant plus de 100 % de l’apport journalier recommandé en vitamine C.
Alimentation La vérité sur les céréales dans notre système alimentaire Bien que ce label suggère une agriculture sans produits chimiques, il ne garantit rien quant à l’usage de ces deux substances dangereuses lors de la culture. Soyez vigilant avec ces aliments de petit-déjeuner, car les risques sont désormais beaucoup plus élevés.
